Luna Yoga Herbst im Hybridsystem

Im Oktober geht es los im neuen System, das den Teilnehmenden die Wahl lässt im Kursraum zu praktizieren oder via zoom.us digital dabei zu sein, oder mit der Aufzeichnung die Einheit nachzuholen. [...]

Im Jänner wollen wir wieder online das yogische Jahr beginnen. Es geht darum Ballast aus der Zeit von Homeoffice und Feiertagsmenüs, einfach das was uns nicht mehr gut tut loszulassen. Wir [...]

Herzenslöwe. Tauch mit Rumi ein in die Seelentiefe und finde den Mut das Umzusetzen, was ansteht. Manchmal ist es ein lautes Brüllen!

Heute fordert uns der Jungfrauvollmond auf, in die Achtsamkeit zu gehen und in unserem Inneren, den Seelenräumen  auszusortieren, zu reinigen, aufzuräumen. Diese Zeit eignet sich für den Detox [...]

Es braucht nicht viel – im Gegenteil es braucht weniger. Reduktion auf das was wirklich wichtig ist das möchte ich in den Mittelpunkt der Woche stellen.

Je behutsamer ein Mensch handelt, desto mehr werden andere Menschen in seiner Gegenwart liebevolle Gefühle empfinden.  (Patanjali, Yogasutra 2,35) Bewusstheit als Schlüssel zu alles Aspekten der [...]

Inspiriert vom Kalachakra Tantra in Wien, beschäftigen wir uns diese Woche yogisch mit dem Thema Frieden, mit dem Ziel den inneren Frieden zu finden und in die äußere Welt zu tragen. Der Friede [...]

Wenn wir uns in diesen Zeiten entwurzelt fühlen, gehetzt, zerstreut, dann ist es an der Zeit zu unseren Wurzeln zurück zu kehren – zu dem was wirklich wichtig ist, was zählt. Ein guter Weg [...]

In dem Augenblick wo die Sonne untergeht, entzündet sich das Leben im Inneren. Maße dir kein Urteil darüber an, wer glücklich oder unglücklich, leuchtend oder dunkel ist. Du musst diese [...]

Wasser bedeckt ca. 70% der Erdoberfläche, und unser Körper besteht zu rund 70% aus Wasser – dem lebensspendenden Element. Das Wasserelement steht im Yoga für das Loslassen, den Flow – [...]