Der Beckenboden – dein Tor zur Erdkraft. Ein gesunder Beckenboden steht für die Verbundenheit mit der Erde und das freie Fließen der Gefühle. Ein starker Beckenboden hilft bei der guten Körperhaltung, Körperspannung und beim Gleichgewicht. Er kann den Rücken entlasten.
Mit Luna Yoga kannst du deinem Beckenboden liebevolle Aufmerksamkeit schenken und ihn auf sanfte Weise kräftigen. Lass im Becken Raum und Weite entstehen, Raum für deine Kreativität.
In deinen Hüften wiegen sich die Sterne der Welt.
